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五个月的宝宝可以吃姜吗?小孩吃姜的五个好处

http://www.tingmen.com    2015-10-28    编辑:婷门女性网    来源:网络

[导读] 小孩吃姜的五个好处? 1、促进消化 用姜可以刺激胃粘膜,达到促进肠胃消化,改善胃口,增进食欲的效果,如果不爱吃饭的宝宝吃姜,可以促进消化,改善胃口,振奋食欲,从而增强肠胃的消化功能,有利于养成爱吃饭的良好习惯,还促进肠胃的健康发育。 2、强身健

五个月的宝宝可以吃姜吗?小孩吃姜的五个好处

  小孩吃姜的五个好处?

  1、促进消化

  用姜可以刺激胃粘膜,达到促进肠胃消化,改善胃口,增进食欲的效果,如果不爱吃饭的宝宝吃姜,可以促进消化,改善胃口,振奋食欲,从而增强肠胃的消化功能,有利于养成爱吃饭的良好习惯,还促进肠胃的健康发育。

  2、强身健体

  姜含有丰富的维生素,宝宝吃姜可以补充营养,强身健体,促进身体的健康发育,保持活力。

  3、预防感冒

  宝宝的身体发育未全,病菌容易入侵,吃姜能有效地提高免疫力,维持免疫机能的正常,从而抵抗病菌入侵,预防感冒,促进身体的健康发育。

  

五个月的宝宝可以吃姜吗?小孩吃姜的五个好处

  4、补血活血

  姜含有丰富的铁元素,宝宝吃姜可以补充铁元素,可以补血活血,避免贫血的症状,促进皮肤,毛发,血管的健康发育。

  5、驱寒暖身

  姜可以驱寒暖身,减轻身体冰凉的症状,宝宝的身体发育未全,吃姜可以维持正常的体温,避免贫血,从而减轻或者避免身体冰凉的症状,对身体的健康发育有利。

  五个月宝宝能吃姜吗?

  从以上姜的功效与作用可见宝宝是可以食用姜的。虽然姜是个好东西,但是姜性甘,燥热,为了孩子的健康还是不要让孩子吃太多姜。因为宝宝的肠胃功能发育未全,不像大人一样各方面功能都以完善,他们很容易受到伤害。姜吃多了容易上火,所以父母给宝宝吃姜的时候要注意控制分量。

  给宝宝吃姜,一般不要直接食用,姜的味道比较刺激,容易引起宝宝反感,所以如果父母要给宝宝吃姜,可以做成甜品,例如姜汁番薯糖水。

  

五个月的宝宝可以吃姜吗?小孩吃姜的五个好处

  吃姜有什么宜忌吗?

  1、腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质,可使肝细胞变性坏死,诱发肝癌、食道癌等,所以不要吃腐烂的生姜。

  2、不要去皮。有些人吃姜喜欢削皮,这样做不能发挥姜的整体功效。鲜姜洗干净后即可切丝分片。

  3、夏季天气炎热,人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多,生姜性辛温,属热性食物,根据“热者寒之”原则,不宜多吃。在做菜或做汤的时候放几片生姜即可。

  4、凡属阴虚火旺、目赤内热者,或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者,都不宜长期食用生姜。

  5、晚上尽量不要吃姜。夜晚人体应该养阴,收敛阳气,吃姜是适得其反,违背天时。

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