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断奶涨奶怎么办 做好这些事缓解涨奶痛苦

http://www.tingmen.com    2017-07-07    编辑:婷门女性网    来源:网络

[导读] 断奶是一个让所有母亲都头疼的话题,不仅要忍着心疼,让宝宝适应新食物,同时还要忍受着涨奶的问题,今天小编为大家带来的便是断奶涨奶怎么办、缓解涨奶的方法、断奶后乳房如何恢复,希望可以帮助到各位正在断奶的母亲。 断奶是涨奶是很多女士都会遇见的,这

  断奶是一个让所有母亲都头疼的话题,不仅要忍着心疼,让宝宝适应新食物,同时还要忍受着涨奶的问题,今天小编为大家带来的便是断奶涨奶怎么办、缓解涨奶的方法、断奶后乳房如何恢复,希望可以帮助到各位正在断奶的母亲。

  断奶是涨奶是很多女士都会遇见的,这种情况不仅会影响生活,同时还会影响工作,让女士的压力大大增加,那么断奶涨奶要怎么办才好呢?

断奶是涨奶是很多女士都会遇见的

  断奶涨奶怎么办

  1、如果断奶奶涨的实在难受可以用热毛巾敷一敷会缓解一下,去药店买麦芽跟山楂熬水喝,每次10克熬两碗水一天喝完,再加维生素B6片,一天三次,每次10粒,连续吃上几天就好了。

  2、到药店买一斤硭硝,可以分三次装,做两个袋子,把装有药的袋子分别放在乳头上,用一根长一点的绷带绕药袋把胸束紧,记住一定要束紧,会有一点痛,药会被乳汁吸得变硬后,再换一点药。这种方法非常的管用,束一个晚上,第二天早上奶就退了。

  3、多吃韭菜有回奶的功效。

  4、断奶奶涨时可以采取胀回法:任乳房胀满,忍受疼痛,经一周左右,便可胀回。在回乳期,必须忍受,切忌断续让宝宝吮吸,或因胀痛而挤奶,这样做必然将延长回乳时间。

  5、为了减少断奶奶涨的痛苦,可服用回乳药物。根据具体情况采取不同措施,首先应停止饮用大量汤水,减少营养,禁吃炖鸡、炖肉,或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。

  6、为了减少断奶奶涨的痛苦,可服用回乳药物。根据具体情况采取不同措施,首先应停止饮用大量汤水,减少营养,禁吃炖鸡、炖肉,或营养性药膳,然后可用药物方法阻止乳汁分泌。

为了减少断奶奶涨的痛苦,可服用回乳药物

  缓解涨奶的方法

  一、热敷:热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,乳房循环状况改善。热敷中,注意避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热,以免烫伤皮肤。

  二、按摩:热敷过乳房后,即可按摩。乳房按摩的方式有很多种,一般以双手托住单边乳房,并从乳房底部交替按摩至乳头,再将乳汁挤在容器中。

  四、热水澡:当乳房又胀又疼时,不妨先冲个热水澡,一边按摩乳房,感觉会舒服些。

  五、温水浸泡乳房:可用一盆温热水放在膝盖上,再将上身弯至膝盖,让乳房泡在脸盆里,轻轻摇晃乳房,借着重力可使乳汁比较容易流出来。

  六、胀回法:任乳房胀满,忍受疼痛,经一周左右,便可胀回。在回乳期,必须忍受,切忌断续让宝宝吮吸,或因胀痛而挤奶,这样做必然将延长回乳时间。

  涨奶要涨多久

  乳汁的产生是泌乳素与泌乳反射共同作用的结果,婴儿的吸吮刺激了乳头的神经末梢,并将刺激的信息传递脑垂体前叶,使之分泌泌乳素。断奶过程中,婴儿吸吮的时间和次数少了,泌乳素分泌也随之减少,乳汁会慢慢从大量分泌到停止分泌,而涨奶现象也会逐渐消失,这是一个自然过程。

  断奶的妈妈不需过于紧张,一般一周到半个月之间就可以自行回奶,不会涨奶了。正常断奶时,如果奶水过多,自然回奶效果不好时,亦可使用人工回奶方法。回奶时,妈妈要注意观察,需要预防乳腺炎。断奶关键是减少对乳房乳头的刺激,除了减少吸吮外,避免让婴儿触摸乳;饮食中适当控制水的摄入量;奶胀不适时,可挤出少量乳汁,但不应过度挤奶,以免刺激导致乳汁分泌过多;还可用冰袋冷敷乳房以减少不适;此外,也可以在医生的指导下使用一些药物来回奶。

  打回奶针有副作用吗

  打回奶针不是最健康有效的断奶的方式,自然的断奶是比较适合的。回奶针会影响到女性的内分泌情况,同时还可能会出现乳房变小,或者会诱发乳腺疾病等。

  在断奶的过程中建议不要过多的去挤压乳房,出现挤奶的行为,这样反复的刺激乳房是不能够彻底断奶的,而且奶水还会不断的增多。断奶的时候不挤奶,乳房的奶水达到一定的程度,涨奶到一定程度,就会自然断奶的。

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