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荔枝孕妇可以吃吗 哪些食物孕妇不能吃

http://www.tingmen.com    2017-07-07    编辑:婷门女性网    来源:网络

[导读] 孕妇在怀孕的时候对饮食方面是有非常多的讲究的,要是一个吃错了,可能会对肚子里的胎儿造成影响。那么荔枝孕妇可以吃吗?孕妇在怀孕时有哪些食物不能吃呢?孕妇饮食应注意什么呢?面就跟随小编一起来了解一下吧。 荔枝孕妇可以吃吗 1、一颗荔枝三把火,形容荔

  孕妇在怀孕的时候对饮食方面是有非常多的讲究的,要是一个吃错了,可能会对肚子里的胎儿造成影响。那么荔枝孕妇可以吃吗?孕妇在怀孕时有哪些食物不能吃呢?孕妇饮食应注意什么呢?面就跟随小编一起来了解一下吧。

  荔枝孕妇可以吃吗

荔枝含有丰富的氨基酸,维生素C,跟蛋白质成分

  1、一颗荔枝三把火,形容荔枝的性是温热。荔枝含有丰富的氨基酸,维生素C,跟蛋白质成分。一般健康的人吃荔枝不但可以美容,还可以增强自身机制。

  2、荔枝属于热性水果,正常人吃多了都会上火,何况孕妇。因此孕妇在这个特殊时期虽然可以吃荔枝但是不能吃多,防止上火,吃的时候一定要注意卫生,最好洗干净之后在食用,避免将脏东西吃到肚子了,对胎儿不好。

  3、从中医学上分析,荔枝具有补脾益肝、补心安神的功效。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘,是不错的选择,但是要控制次数跟量。

  4、如果怀孕时候,妈妈的血糖很高了,那么荔枝本身的糖分就不低,因此这个时候是应该不吃荔枝。孕妇吃荔枝每次以100—200克为宜。

  5、吃完荔枝,需要喝水,注意口腔卫生,以免发生口腔疾病,影响胎儿发育。

  孕妇不能吃哪些食物

  1、生豆类:四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆浆未,可引起食物中毒

  2、生豆浆:生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆浆未,可引起食物中毒。

  3、木薯:木薯的根、茎、叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其毒素可导致神经麻痹疾病,甚至会引起永久性瘫痪。

  4、发芽马铃薯:马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素,比其肉质部分高几十倍至几百倍,一旦误食,轻度意识障碍、呼吸困难,重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

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