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以下产后后遗症你有吗?

http://www.tingmen.com    2016-03-22    编辑:婷门女性网    来源:网络

[导读] 以下产后后遗症你有吗? 怀孕时,虽说有诸多的不便和难题,但为了宝宝,准妈坚持了下来。本以为生产过后,自己会多少轻松起来,恢复以前的快乐无忧,却万万没想到,产后仍被一些恼人的症状纠缠着,新妈咪表示心好累,肿么办呢? 疼痛 在几个月的孕育过程中,

以下产后后遗症你有吗?

怀孕时,虽说有诸多的不便和难题,但为了宝宝,准妈坚持了下来。本以为生产过后,自己会多少轻松起来,恢复以前的快乐无忧,却万万没想到,产后仍被一些恼人的症状纠缠着,新妈咪表示心好累,肿么办呢?

以下产后后遗症你有吗?

疼痛

在几个月的孕育过程中,你最大的抱怨无非就是怀孕时的疼痛。在有些日子里,任何事情,甚至包括走路都会带来剧烈的疼痛。而在产后,你也不会好过,每天早上醒来你都会觉得自己好像跟相扑选手比赛了一样,浑身酸痛。照顾孩子期间,女性无论做任何事情都必须耐心,并且小心翼翼,你会惊讶一个小生病都可以考验你体力的极限。

【新妈措施】:卧床休息,保证充足的睡眠。每天下床活动的时间不宜过长,强度不宜过大,以免加重身体酸痛症状。居室内应保持干燥通风,但产妇应避免直接吹风,以免风寒入侵,令病情加重。此外,产妇还应注意保暖,夏季不要睡竹席、凉席,使用空调时温度不宜过低。应保持床铺及衣被的干燥、清洁。

脱发

有的妇女生完孩子后,每天会掉很多头发,据统计,产后2~6个月内,35%~45%的妇女出现产后脱发,医学上也叫“分娩性脱发”。出现这种脱发的原因还不是很清楚,可能与以下几方面有关。

【新妈措施】:产后的脱发大多是生理现象,在产后6~9个月会自行恢复,不需要特殊治疗。如果脱发严重,可在医生的指导下,服用维生素B1、谷维素等。

手腕痛

有些顺产的女性由于产时双手用力不当也会发生产后腕管的损伤,从而引发新妈咪手腕疼痛症状。上述这些腕管的病变在临床上又被称为“手腕狭窄性肌腱滑囊炎”,发生疼痛的位置是在大拇指近手腕的地方。这就是我们俗称的“妈妈腕”。

【新妈措施】产妇应该注意家务劳动的合理安排,尽量避免重复劳动的时间过长。当感到手腕部发酸发胀时,应注意休息,同时用两手交替按摩腕部,直至不适感消失。然后换一种劳动方式。

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