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口臭怎么去除小窍门 9种方法让你口气清新

http://www.tingmen.com    2017-09-17    编辑:婷门女性网    来源:网络

[导读] 口臭怎么去除小窍门有哪些呢,口臭的话说话会让人感到恶心,自毁形象,而且在别人面前会失去自信,下面婷门女性小编分享9种去除口臭的方法,让你口气清新,远离口臭的困扰,来看看吧。 口臭怎么去除小窍门 方法一:绝配的生食+果汁 生吃某些食物,再搭配一些果汁,

    口臭怎么去除小窍门有哪些呢,口臭的话说话会让人感到恶心,自毁形象,而且在别人面前会失去自信,下面婷门女性小编分享9种去除口臭的方法,让你口气清新,远离口臭的困扰,来看看吧。

    口臭怎么去除小窍门

    方法一:绝配的生食+果汁

    生吃某些食物,再搭配一些果汁,可减少消化系统的毒素,进而得到缓解口臭的效果。

    方法二:小米+西芹/茴香,你一定爱

    小米有助于减少口腔细菌的生长,如果小米中再搭配西芹或茴香,除口臭的效果会更好。

    方法三:来打西芹,嚼嚼嚼

    如果不适合吃药物,那可以在饭后来点西芹,教一教就可以有效的去除口腔异味。

    方法四:豆瓣菜

    豆瓣菜中富含丰富的叶绿素,叶绿素具有清洁口腔和肠道,促进消化的功能。

    方法五:水果要单吃

    吃水果时最好单吃,不要与其它食物一同进食,否则会形成口腔异味会加重异味。

    方法六:勤刷牙

    每天刷牙次数保持在2—3次即可,不建议刷太多次,其余时间可选择漱口的方式解决。另外,早晨还要刷刷舌头。这样一天下来也不怕有口腔异味啦!

    方法七:苜蓿芽菜

    苜蓿菜能有效地预防便秘,所以多吃苜蓿芽菜也可以有效防止便秘引起的口臭。

    方法八:拒绝这两类食品

    想要保持清新的口气,应该少吃糖类和精制贪睡化合物,这两类食物都容易引发龋齿,甚至会致使胃肠道酵母菌很有害微生物的大量增加,耳龋齿和肠胃病也是引发口臭的原因哦!所以拒绝这两个食物,才能有效清除口臭。

    方法九:消化酶

    消化酶的作用在于促进食物的消化分解,可以防止体内生成难闻的气体。所以,口臭的人也可以在医生建议下适量的服用消化酶剂。

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