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祛痘的方法有哪些 苦瓜可以凉血祛痘

http://www.tingmen.com    2017-09-19    编辑:婷门女性网    来源:网络

[导读] 祛痘的方法有哪些?哪些方法祛痘效果好呢,据悉,苦瓜性寒,可以凉血祛痘,另外,养成良好的饮食习惯也十分重要,少食辛辣刺激油腻食物,接下来婷门女性小编分享日常超有效祛痘的方法。 祛痘的方法有哪些 芦荟祛痘 芦荟中含有的氨基酸和复合多糖物质能有效地对皮肤进

    祛痘的方法有哪些?哪些方法祛痘效果好呢,据悉,苦瓜性寒,可以凉血祛痘,另外,养成良好的饮食习惯也十分重要,少食辛辣刺激油腻食物,接下来婷门女性小编分享日常超有效祛痘的方法。

    祛痘的方法有哪些

    芦荟祛痘

    芦荟中含有的氨基酸和复合多糖物质能有效地对皮肤进行控油、保湿,它还具有天然的消炎、抗菌功效,而且芦荟具有很强的渗透性,能够深入皮肤深处,达到祛痘效果。

    芦荟中含有的氨基酸和复合多糖物质能有效地对皮肤进行控油

    使用方法:将新鲜的芦荟叶去皮,切段,然后直接用芦荟段内渗出的黏液对面部痘痘进行涂擦,将芦荟中的有效成分抹在脸上,持续涂抹几分钟。10分钟后,将面部的芦荟胶洗去。

    注意事项:使用芦荟进行祛痘时一定要先进行皮肤敏感测试。

    苦瓜祛痘

    苦瓜性味寒凉,可清热凉血,可以用来凉血祛痘。

    使用方法:将新鲜的苦瓜榨汁,然后将面膜纸侵入约20ml苦瓜汁中,将苦瓜汁吸入面膜纸上,清洁面部后,将面膜纸敷在脸上。15分钟后,揭下面膜纸,洗净面部即可。

    绿豆祛痘

    绿豆中含有的单宁可以产生黄酮类化合物、植物甾醇等生物活性物质,有一定的抗菌作用,能起到祛痘的作用。

    使用方法:首先需要自己研磨或购买现成的绿豆粉,然后将2汤匙的绿豆粉和2汤匙的鲜牛奶混合均匀,调成糊状。洁面后,将绿豆糊均匀地敷在脸上,停留20分钟后洗净。

    保持面部及身体清洁

    痘痘是皮脂分泌过多、毛囊腺导管堵塞发炎引起的,所以平日清洁一定要彻底。选用适合自己肤质的洗护用品,用温水清洁面部及身体,洁净的皮肤状态有助于青春痘的康复。

    勤换衣物及床上用品

    衣物要勤加换洗,保持个人卫生清洁。床单、被套、枕套等床上用品长时间使用也极易滋生细菌螨虫,对青春痘的康复不利,所以最好每月换洗一次,有阳光的时候,要多拿出去曝晒消毒。

    少食辛辣刺激油腻食物

    青春痘与饮食也有很大的关系,辛辣刺激的食物会令青春痘的炎症加重,而油腻的食物会促进皮脂腺更加旺盛地分泌皮脂,促使青春痘生长及恶化。所以平常要尽量避免食用辛辣刺激及油腻的食物,多食新鲜蔬菜水果。

    保持良好的作息习惯

    长时间熬夜会引起内分泌紊乱,使得细胞代谢异常,可能会加重痘痘的生长。所以每天要保证充足的睡眠,不熬夜,保持良好的心情。

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