图
图
您所在的位置:婷门女性网 > 美容 > 护肤美肌 > 护理美白 >

敏感性皮肤吃什么好 多吃它们不过敏

http://www.tingmen.com    2017-06-24    编辑:婷门女性网    来源:网络

[导读] 敏感性皮肤吃什么好? 敏感性皮肤是一种十分容易出现过敏情况的皮肤类型,是很令人头疼的。那么敏感性皮肤到底吃什么好呢?下面小编就来给大家讲讲敏感性皮肤吃什么好,多吃它们不过敏哦! 皮肤过敏吃什么好 1、多补充维他命C 在含丰富维他命C的蔬果中,梨与奇

敏感性皮肤吃什么好?敏感性皮肤是一种十分容易出现过敏情况的皮肤类型,是很令人头疼的。那么敏感性皮肤到底吃什么好呢?下面小编就来给大家讲讲敏感性皮肤吃什么好,多吃它们不过敏哦!

皮肤过敏吃什么好

1、多补充维他命C

在含丰富维他命C的蔬果中,梨与奇异果是首选,多吃可以加强皮肤组织,有助对抗外来敏感,预皮肤过敏。

2、可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果,以增强皮肤抵抗力,预防皮肤过敏。

3、蜂蜜中含有一定的花粉粒,经常喝蜂蜜会对花粉过敏产生一定的抵抗力。

同时蜂蜜中少量的蜂毒在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。

敏感性皮肤吃什么好

4、胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

5、金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制过敏性病症,没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。

经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。

上一篇:混合性皮肤怎么保养好 如何养出好皮肤
下一篇:常见的补水保湿误区 你真的会补水吗